בשבועיים האחרונים כווולללם שואלים אותי על היוד.... הנושא לא לגמרי חדש, אך רק עכשיו הגיע למודעות הציבור ועלה לכותרות. אז אני כאן כדי לעשות לכן קצת סדר: מהו היוד ומה תפקידו בגוף? יוד הוא מינרל החיוני ליצירת הורמוני בלוטת התריס (למשל תירוקסין), ויש לו השפעה על תפקוד תקין של הבלוטה. הורמוני הבלוטה מגיעים לתאים בגוף ומסייעים בניצול אנרגיה, בשמירה על חום ובפעילות תקינה של המוח, הלב, השרירים ואיברים אחרים. חסר ביוד - יכול להוביל להפרעה בתפקוד בלוטת התריס. אך לרוב, אין לכך תסמיני

מניעת סכרת הריון ב5 כללים פשוטים

אמנם חודש אוגוסט חלף עבר לו, וספטמבר כבר כאן במלוא תפארתו, אבל הזכרונות מהחופשים והנסיעות של אוגוסט עדיין טריים בזיכרון, בשיחות ואפילו... בארוחות! היות ואישי היקר חוגג באוגוסט את יומולדתו, ניצלתי את האירוע, והזמנתי לנו חופשה קצרה לסופ"ש ביוון השכנה. מקום שאנחנו מאוד אוהבים, וחוזרים אליו בשמחה מתי שמתאפשר.כל מי שהיה ביוון בטוח מבין אותי.ים. שמש. חופים יפים. איים קסומים. מים קרירים וצלולים. ויוונים מקומיים, חביבים וחייכנים.וכמובן כמובן, ולא פחות חשוב - אוכל יווני משובח. כשגולת