הקליניקה
בהריון ולא בטוחה מה נכון לאכול?
הקליניקה שלי. ליווי אישי לנשים בהריון, בסוכרת הריון ובסוכרת טרום הריונית (טייפ 1 וטייפ 2), בטיפולי פוריות ולאחר הלידה.
ההריון מביא איתו לא מעט שאלות, התלבטויות ולעיתים גם חששות סביב התזונה. אני כאן כדי לעשות סדר, ולתת לך תשובות ברורות לכל אחת מהן.
במסגרת התהליך תקבלי ליווי אישי המבוסס על מצבך הרפואי, בדיקות הדם, אורח החיים שלך והשלב שבו את נמצאת בהריון, כדי שתדעי בדיוק מה לאכול, איך להתמודד עם האתגרים בדרך ותרגישי בטוחה בהחלטות שלך.
איך נראה התהליך
1. לפני הפגישה
לאחר קביעת התור תקבלי ממני שאלון למלא. כך אוכל להכיר אותך עוד לפני שניפגש ולהגיע מוכנה עם תמונה מלאה של מצבך.
2. הפגישה הראשונה (כשעה)
במהלך הפגישה נבצע היכרות מעמיקה ונבנה עבורך תוכנית אישית:
- נעבור על ההיסטוריה הרפואית והתזונתית שלך
- נבחן את בדיקות הדם והנתונים הרפואיים
- נבין את סדר היום וההרגלים שלך
- נגדיר מטרות ריאליות
- נבנה תוכנית תזונתית מותאמת אישית
- נרכיב תפריט אישי
3. ומה קורה אחרי הפגישה
כאן מתחיל החלק החשוב באמת. בין המפגשים אני זמינה עבורך גם בוואטסאפ. אפשר לשלוח תמונות של ארוחות, ערכי סוכר, שאלות על מאכלים, התלבטויות מהסופר או שאלות בזמן אמת, כדי שלא תצטרכי לחכות לפגישה הבאה.
מסלולי הליווי
פגישה בודדת
פגישה ראשונה, כשעה. 650 ₪. כולל תוכנית אישית ושבוע ליווי בוואטסאפ.
פגישה חוזרת, כחצי שעה. 550 ₪. כולל שבוע ליווי בוואטסאפ.
2
מפגשים
1,100 ₪ 550 ₪ למפגש. פגישה ראשונה של שעה, פגישת מעקב לאחר שבועיים, ליווי בוואטסאפ במשך חודש.
5
מפגשים
2,200 ₪ 440 ₪ למפגש. 5 מפגשים, התאמות שוטפות, ליווי בוואטסאפ במשך חודשיים.
10
מפגשים
3,500 ₪ 350 ₪ למפגש. 10 מפגשים, מעקב צמוד, ליווי בוואטסאפ לאורך כל תקופת המפגשים.
שאלות נפוצות
מוכנה להתחיל?