פעם פעם כשעוד הייתי תל אביבית אמיתית, הייתי מבלה לא מעט בבית הקפה The streets, ואחת המנות הקבועות והאהובות עליי היתה סלט שגית! מאז התחלתי...

1. האם אני זקוקה לתוסף ברזל בהריון? כן. הדרישה לברזל עולה בהריון בגלל עלייה בנפח הדם, התפתחות השלייה, וגדילת העובר שצורכת ברזל. ההמלצה...

מכירות את זה שאתן מגיעות לרופא מסיבה מסוימת שלא קשורה למשקלכן, והרופא אומר לכן שהשמנה משפיעה על הבריאות ואתן צריכות לרדת במשקל? לפעמים...

עצירות בהריון היא תופעה מעיקה ולא נעימה שיכולה להופיע בכל אחד מהשלבים בהריון. הסיבות לכך רבות ומגוונות: החל בהורמונים המשתוללים בגופך...

כולנו יודעות שחשוב לשתות בהריון. האם את יודעת כמה? האם אי פעם חשבת למה? הנה לפנייך כל התשובות! 1. במהלך ההיריון כמות המים בגוף עולה,...

טעמתי מהפשטידה המדהימה הזו כבר יותר מפעם אחת, והחלטתי שאני חייבת לנסות להכין אותה בעצמי. והאמת, שהיא ממש פשטידה קלה להכנה! היות שהיא...

היפראמזיס גראבידרום נשמע כמו קללה לא? יש נשים שיגידו שזו אכן קללה... הפירוש המילולי הוא – ״הקאות יתר של נשים בהריון״. אז עכשיו אולי...

חורף. גשם. קר. אין סיבה יותר טובה מזו למרק עדשים כתומות מחמם, מפנק ומזין! ובתוך המרק - הפתעה!! רכיב שלא תמיד תחשבו עליו כשתחשבו על מרק...

בשנים האחרונות דיאטות דלות פחמימה הופכות להיות יותר ויותר פופלריות. נשים רבות נוקטות בתזונה זו כדי להוריד במשקל, לאזן סוכרת, לאזן שומנים...

*המתכון המקורי מאתר המתכוניה* מתכון קל ופשוט להכנה, ללא מוצרי חלב וללא סוכר (או כל המתקה אחרת...) מתאים גם לגדולים וגם לקטנים! רוני שלי...